Арт-терапевтическая
диагностика и трансформация
по вашему рисунку

Авторский метод Снитковского О.Н. "Астроцветограмма"
Методика основана на современных научных исследованиях в области психотерапии, в сочетании с принципами искусства. Это поможет вам создать устойчивый эмоциональный баланс, и долгосрочные положительные изменения в вашей жизни.
Для кого подходит метод?
  • Взрослые
    Метод полезен для людей, сталкивающихся с стрессом, страхом, печалью, тревогой, депрессией, проблемами в отношениях. Метод поможет решить проблемы, вызванные гневом, обвинениями, обидой, ревностью, завистью, стыдом, виной, фобиями, навязчивыми состояниями, эмоциональной зависимостью, финансовыми проблемами, потерей физического и психического здоровья. Методика предлагает эффективный подход, направленный на идентификацию, осмысления и изменение отрицательных деструктивных мыслительных шаблонов и поведенческих паттернов, что, в свою очередь, влияет на изменение эмоциональных состояний в позитивном ключе, предлагая новые поведенческие стратегии и улучшая навыки решения проблем.
    Исследование и выражение эмоций через творческие инструменты являются важными компонентами лечения. Они дают возможность выражать и осознавать свои эмоции, что способствует их эмоциональной регуляции и самопониманию.
  • Дети и подростки.
    Метод - мощный инструмент прочтения эмоционального и психологического состояния детей. Через творчество дети выражают свои сложные чувства и мысли, не передающиеся словами. Творчество способствует самовыражению в освоении различных методов решения проблем, что является серьезной помощью родителям, особенно, когда ребенок сталкивался с трудностями в поведении, эмоциональными расстройствами или травматическими событиями. Кроме того, арт-терапия способствует развитию творческих навыков, стимулируя воображение и способствуя формированию индивидуального стиля. Этот процесс может привести к улучшению самооценки, поскольку дети видят свои творческие достижения и осознают свою уникальность.
  • Пожилые люди
    Метод помогает пожилым людям справляться с чувством одиночества. В процессе творчества пожилые люди активизируют различные участки мозга, что может содействовать улучшению когнитивных способностей и поддержанию здоровья мозга на более высоком уровне. Кроме того, вовлечение в творческий процесс стимулирует формирование новых связей между нейронами, что благотворно влияет на память.
    Одновременно творчество способствует раскрепощению, позволяя выражать эмоции и переживания через творческие средства. Это не только помогает справляться с эмоциональным стрессом, но и обогащает внутренний мир пожилого человека, принося радость и удовлетворение.
  • Семьи и пары
    Метод является эффективным инструментом в работе с семейными отношениями и парами, помогая улучшать коммуникацию и разрешать конфликты. Метод фокусируется на понимании динамики семьи, выявлении коммуникационных шаблонов и предоставлении инструментов для их улучшения. Один из ключевых аспектов этого метода заключается в создании безопасного пространства, где члены семьи могут свободно выражать свои чувства, мнения и ожидания. Кроме того, терапия помогает в выявлении и изменении негативных образцов поведения, которые могут быть корнем конфликтов. Терапия направлена не только на решение текущих проблем, но и предоставляет инструменты для укрепления семейных связей в будущем. Этот метод также подчеркивает важность сотрудничества и взаимодействия в семье, способствуя более здоровым и устойчивым отношениям между ее членами.
  • Беременные и родившие женщины
    Период беременности и после рождения ребенка сопряжен с интенсивными эмоциональными переживаниями. Метод позволяет женщинам осознать и принять изменения в своей жизни, связанные с материнством. Помимо этого, использование творческих и рефлексивных инструментов метода способствует укреплению связи между матерью и ребенком, создавая положительное эмоциональное окружение во время беременности и в период после рождения. Такой метод не только помогает женщинам преодолевать вызовы материнства, но и поддерживает развитие здоровых взаимоотношений с детьми.
    Метод включает в себя обучение стратегиям управления стрессом, а также развитие навыков релаксации и медитации. Эти практики снимают напряжение, связанное с ожиданием и ответственностью за новорожденного, способствуя улучшению общего физического и эмоционального благополучия.
  • Люди, стремящиеся к саморазвитию
    Привлекательность метода заключается в том, что он предоставляет невербальный канал для выражения сложных эмоций и мыслей. Люди сталкиваются с трудностью нахождения слов для того, чтобы выразить свои внутренние переживания, и в этом контексте использование художественных материалов становится мощным средством общения с самим собой и терапевтом, развитию ресурсов, улучшению способности к саморегуляции и уменьшению стресса. Метод дает толчок к творческому росту, поощряя экспериментирование с различными художественными техниками и материалами. Этот процесс способствует не только развитию творческих навыков, но и расширению способности мышления, стимулируя креативное мышление и инновации в других сферах жизни. В контексте личностного развития терапия способствует самоосознанию и осмыслению своих потребностей, ценностей и целей. Путем создания художественных работ человек улучшает понимание себя, свои стремления и вызовы. Это особенно важно для тех, кто ищет средства эффективного управления своим внутренним миром и повышения своего общего уровня благополучия.
Настраиваемся на плодотворную работу
Каждая сессия арт-терапии уникальна, так как разрабатывается индивидуально под ваши потребности. Мы тщательно адаптируюем методику, обеспечивая максимальную эффективность и создавая атмосферу комфорта, чтобы каждая встреча стала для вас особенным опытом и помощью в достижении ваших целей.
  • Самовыражение и выражение эмоций
    Рисование предоставляет уникальную возможность выражения эмоций, которые могут быть сложными для передачи вербально. Это позволяет более полно и глубоко исследовать переживания и чувства, присущие текущему состоянию.

  • Идентификация тем и образов
    Через рисунок можно выявить повторяющиеся темы, символы или образы, которые могут содержать ключи к пониманию внутренних конфликтов или источников стресса. Это может послужить отправной точкой для дополнительного обсуждения в терапевтическом процессе
  • Создание безопасного пространства
    Рисование может помочь создать безопасное пространство для выражения даже самых болезненных переживаний. Процесс создания и взаимодействия с изображением может способствовать расслаблению и уменьшению стресса.
    .
  • Саморегуляция
    Акт рисования может служить средством саморегуляции. Фокус на создании изображения может помочь перенаправить внимание и сосредоточить ум на творческом процессе, что, в свою очередь, может способствовать улучшению психического благополучия.

  • Развитие инсайта и самопонимания
    Процесс рисования может помочь углубить инсайт и улучшить самопонимание. Анализ рисунка вместе с терапевтом может привести к новым пониманиям, альтернативным взглядам на ситуации и ресурсам для решения проблем
  • Формирование стратегий восстановления
    Работа с рисунками может служить отправной точкой для выработки стратегий восстановления. Расшифровывание изображения может помочь выделить ресурсы, которые могут быть использованы для улучшения психо-физического состояния.

Как проходит сессия?
1
Обращение
Подайте заявку на проведение сеанса. Для этого надо просто нажать кнопку "ЗАПИСАТЬСЯ", после чего вы автоматически переходите в WhatsApp в аккаунт арт-терапевта. После того, как арт-терапевт даст вам обратную связь, вы изложите суть вашего запроса или проблемы, на основании которых будет выстраиваться основная работа.
2
Подготовка
После того, как будет проведена установочная беседа в WhatsApp, арт-терапевт предложит вам создать лично арт-форму на заданную тему, в соответствии с вашим запросом: чаще всего это простой рисунок карандашами или акварельными красками. Кроме этого будут назначены удобные для вас дата и время проведения сеанса. Скан рисунка желательно отправить арт-терапевту до начала сеанса. Желательно, чтобы на момент проведения сеанса у вас были под рукой художественные материалы, которыми вы выполняли рисунок. Сеанс проводится онлайн, в мессенджерах, поддерживающих формат видеосвязи. Предпочтение приложениям WhatsApp или Zoom. Для устойчивой связи проверьте надежность и устойчивость вашего интернет соединения. Пригодятся также блокнот или тетрадь для записей. Кроме этого следует проявить заботу о выборе места, где вы будете выходить на связь. Важно, чтобы вам никто не мешал и не ничто не отвлекало во время встречи.
3
Сеанс
Перед началом сессии арт-терапевт за 10-15 минут выйдет с напоминанием с вами на связь. Длительность сеанса - час, час с четвертью. Если для связи выбрано приложение Zoom, возможна запись сессии. После окончания сеанса арт-терапевт предоставит вам ссылку записи для скачивания или дополнительного просмотра.
Снитковский Олег Николаевич
Психолог, психотерапевт, арт-терапевт, астропсихолог, художник, член Творческого союза художников РФ, руководитель курса профессиональной переподготовки по специальности "Психологическое консультирование" на базе платформы OOO "Учреждение судебной экспертизы", судебный эксперт-психолог ООО "Центр специальных исследований и экспертиз", г. Москва.

Профессиональная компетенция:

  • Немедикаментозная психотерапия психологической травмы и последствий негативного психологического воздействия.
  • Проведение авторских сертифицированных арт-терапевтических индивидуальных и групповых интенсивов-тренингов по методу «Астроцветограмма»
  • Диагностика и трансформация психофизических состояний личности при помощи арт-психологических методов.
  • Диагностика личностных качеств при помощи астропсихологических методик.
  • Судебная психологическая экспертиза и внесудебные исследования в области психиатрии, психологии и психофизиологии человека.
Ценность
₽5000
Диагностика и трансформация
одного рисунка
Длительность 60 минут
ЗАПИСАТЬСЯ
₽7000
Диагностика и трансформация
двух рисунков.
Длительность 90 минут.
ЗАПИСАТЬСЯ
Все же предпочтение отдается вашему рисунку. Однако, если у вас нет физической возможности нарисовать его, например, из-за травмы руки, то может подойти тот рисунок, который вам нравится. Это может быть даже живописное произведение знаменитого художника.

Примеры работы

Вашему вниманию предлагаются примеры индивидуальной работы и материал группового интенсива

Групповой обучающий семинар по интерпретации рисунков

В видео представлены несколько эпизодов диагностики и трансформационных действий

Пример индивидуальной работы

Тема рисунка: "Сила, управляющая моим временем"

Пример индивидуальной работы

Тема рисунка: "В поисках важного"
Мы всегда на связи
Phone: +7(918)409-31-14
Email: snitkovskioleg@gmail.com
Made on
Tilda